Питание

В некоторые страны Европы нельзя оформить визу без медицинской страховки на период вашего путешествия. В других странах страховка не будет обязательной, но сделать ее желательно для вашей же безопасности.

Не советуем употреблять воду для питья из открытых ручьёв или продаваемую на розлив. Избегайте льда из сырой воды, в нем могут быть опасные микроорганизмы.

Ешьте только ту еду, в свежести и качестве которой вы полностью уверены.

Рыбу и другие морепродукты нельзя есть сырыми, потому что, есть шансы подхватить паразитов или отравится токсинами.

Не пейте сырые молочные продукты, вас подстерегает сальмонела и другие опасные инфекции.

Не ходите босиком, чтобы не подцепить тропических глистов или заразится местным грибком. А на пляже нужно лежать на коврике или лежаке.

Не играйтесь с бродячими животными, это может привести вас к заражению бешенством. Бешенство распостраняется не только между собаками, но и между кошками тоже. Всегда помните про то, что животные, к ним относятся, и убитые на охоте, могут быть источниками тяжолых инфекционных заболеваний, и непременно соблюдайте правила гигиены куда бы вы не ездили и чем бы не занимались.

Постарайтесь не употреблять большие количества алкогольных напитков, пребывая в непривычно жаркой местности. Результат может превзойти все ваши догадки. Если хотите выпить, найдите продуваемое помещение с работающим кондиционером.

Возьмите с собой в путешествие все лекарства, которые иногда принимаете.